5 Cosas que debe saber sobre la tensión muscular del muslo

5 Cosas que debe saber sobre la tensión muscular del muslo
5 Cosas que debe saber sobre la tensión muscular del muslo

Cuando se refiere a los músculos de su muslo, no se refiere simplemente a un músculo. Su muslo está formado por tres músculos: isquiotibiales en la espalda, músculos aductores en el interior y cuádriceps (el músculo grande en el frente). Los isquiotibiales y los cuádriceps doblan y extienden la pierna, mientras que los aductores trabajan para unir los muslos. Los cuadriceps y los isquiotibiales son los músculos más vulnerables a las cepas.

Cuando se refiere a los músculos de su muslo, no se refiere simplemente a un músculo. Su muslo está formado por tres músculos: isquiotibiales en la espalda, músculos aductores en el interior y cuádriceps (el músculo grande en el frente). Los isquiotibiales y los cuádriceps doblan y extienden la pierna, mientras que los aductores trabajan para unir los muslos. Los cuadriceps y los isquiotibiales son los músculos más vulnerables a las cepas.