Dieta baja en colesterol, baja en carbohidratos y baja en grasas
A pesar de ser alto en grasas, las dietas bajas en carbohidratos no solo ayudan a perder peso, sino también a mejorar la salud del corazón. Sin embargo, algunas personas experimentan un aumento en los niveles de colesterol cuando cambian a una dieta baja en carbohidratos, ya sea debido a una pérdida de peso rápida o una predisposición genética al colesterol alto. […]