¿Qué causa que el flexor de la cadera se bloquee y ceda?
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¿Qué causa que el Flexor de cadera se bloquee y ceda?

Seis músculos flexores de la cadera están en su cuerpo. Los más importantes son el iliopsoas, que son dos músculos, el psoas mayor y el iliaco, y están situados en las profundidades del abdomen y el recto femoral, parte de los músculos cuádriceps del muslo. Al tensar los flexores de la cadera, dobla la cadera en el frente. […]

Reemplazo total de rodilla y efecto sobre la fuerza muscular
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Reemplazo total de rodilla y efecto sobre la fuerza muscular

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Está sujeto al desgaste como resultado de la actividad física, la obesidad y ciertas afecciones autoinmunes como la artritis reumatoide. Un cirujano ortopédico puede sugerir un reemplazo total de rodilla cuando el dolor de rodilla limita las habilidades funcionales como subir escaleras y levantarse de una silla. […]

Beneficios del hongo negro
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Beneficios de Black Fungus

El hongo negro, o Auricularia polytricha, a veces se conoce como oreja de madera, oreja de nube, oreja de Judas o oreja de árbol. Es un hongo que es de color marrón oscuro a negro y nativo de Asia y algunas islas del Pacífico con climas húmedos, según la Sociedad Micológica de San Francisco. Es comestible y se usa a menudo en la cocina asiática. […]

Los mejores zapatos de Futsal
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Los mejores zapatos de Futsal

El fútbol sala es un deporte relacionado con el fútbol aunque menos conocido. Muchos de los mejores jugadores de fútbol del mundo, incluidos Pelé y Zico, acreditaron sus increíbles habilidades para crecer jugando el juego, que a veces se llama cinco por lado. El fútbol sala se juega tanto en interiores como al aire libre en canchas de tamaño de básquetbol con una pelota más pequeña y menos hinchable que una pelota de fútbol. […]

La historia de los equipos deportivos
Deporte

La historia de los equipos deportivos

Muchos deportes requieren una pelota, calzado deportivo y otros equipos específicos para deportes, como bates de béisbol, palos de golf o palos de hockey. Hoy, algunos atletas están conectados al tipo de equipo que usan. Por ejemplo, la estrella de la NHL Sidney Crosby casi se ha convertido en sinónimo de Reebok Hockey desde que ingresó a la liga en 2005.[…]

Son pasas malas para una dieta?
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Son pasas malas para una dieta?

Las pasas constituyen parte del grupo de frutas según las pautas del USDA, y cada media taza de pasas contribuye con 1 taza hacia su objetivo diario de fruta, que es al menos la mitad de la cantidad recomendada de fruta, según su edad y sexo. También son una fuente de nutrientes esenciales, por lo que las pasas son una adición saludable a su dieta.[…]

¿Por qué los jugadores de béisbol tiran alrededor del cuerno? El
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¿Por qué los jugadores de béisbol tiran alrededor del cuerno?

El béisbol, como muchos deportes, es un deporte de equipo que requiere muchas piezas móviles que funcionan en conjunto para ejecutar una jugada defensiva exitosa. Esto es especialmente cierto para los jugadores del cuadro, que tienen que estar constantemente condicionados a hacer lanzamientos difíciles y precisos en movimiento.[…]

El mejor ejercicio para tonificar los brazos superiores flácidos
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El mejor ejercicio para tonificar los brazos superiores flácidos

No hay un ejercicio singular para tonificar la parte superior de los brazos; más bien, es una combinación de entrenamiento de fuerza para desarrollar tus músculos y disminuir la grasa corporal a través del gasto calórico. El mejor ejercicio de la parte superior del cuerpo que utiliza la mayoría de los músculos de todo el brazo es la presión sobre el hombro, específicamente la prensa de Arnold.[…]