¿Cuánto han subido las tasas de obesidad desde 1950?
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¿Cuánto han subido las tasas de obesidad desde 1950?

"Sobrepeso" es un término que se refiere a una cantidad excesiva de peso corporal que normalmente proviene de los músculos, huesos, grasa y agua; Sin embargo, "obesidad" significa una cantidad excesiva de grasa corporal. El índice de masa corporal, IMC, es una medida de peso por talla que se usa comúnmente para clasificar el sobrepeso y la obesidad en adultos. […]

Información de nutrición para comida tailandesa
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Información de nutrición para comida tailandesa

La comida tailandesa es una cocina étnica popular que tiene cinco sabores fundamentales, que incluyen picante, salado, dulce, ácido y amargo. Combina hierbas y especias que se rumorea que tienen propiedades curativas, pero puede tener un alto contenido de grasas, calorías y sodio. Opciones de menú populares incluyen sopas, curry y fideos salteados conocidos como Pad Thai. […]

Cómo controlar su nivel de serotonina para la depresión
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Cómo verificar su nivel de serotonina para la depresión

La serotonina es una sustancia química producida por las células nerviosas del cerebro. Los niveles bajos de serotonina en el cuerpo están relacionados con casos de depresión e insomnio. Los niveles bajos de serotonina son más comunes en aquellos que no consumen carne; la carne contiene un aminoácido llamado triptófano, que se requiere para producir serotonina de forma natural. […]

El asiento de bicicleta más seguro para niños
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El asiento de bicicleta más seguro para niños pequeños

Una vez que su niño pequeño cumple 1 año, puede comprar un casco de bicicleta y un asiento de seguridad que le permitirán llevarlo en sus paseos en bicicleta. La manera más segura de remolcar a su niño pequeño, según la Academia Estadounidense de Pediatría, es en un remolque para niños remolcado por una bicicleta. […]

Contenido nutricional de Queso Brie
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Contenido nutricional de Queso Brie

El queso Brie, llamado "La Reina de los Quesos", es un queso blando elaborado con leche de vaca. La mayoría de los quesos etiquetados como Brie disponibles en su tienda de abarrotes local están pasteurizados, aunque las variedades de leche cruda están disponibles en tiendas de quesos especializados y a través de Internet.[…]

División 2 Becas de fútbol universitario
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División 2 Becas de fútbol universitario

A partir de 2014, los entrenadores de fútbol de la División II están limitados a 36 becas. De acuerdo con el "Standard Times", un equipo necesita entre 75 y 100 jugadores para ser competitivo en el nivel de la División II, por lo que el suministro es muy inferior a la demanda. Como resultado, los entrenadores de la División II solo ofrecen becas parciales para la mayoría de los reclutas.[…]

Efectos secundarios de óxido nítrico y creatina
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Efectos secundarios de óxido nítrico y creatina

Los productos de óxido nítrico, también conocidos como productos pre-ejercicio, NO o NO2, contienen L -arginina, un aminoácido que aumenta la cantidad de óxido nítrico producido en el cuerpo. El óxido nítrico es un gas de forma libre que actúa para controlar el flujo sanguíneo en el cuerpo. La creatina es una sustancia similar a un aminoácido sintetizada en el hígado a partir de los aminoácidos glicina, metionina y arginina.[…]

Hinchazón muscular de la pantorrilla Desde el ejercicio
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Hinchazón muscular de la pantorrilla desde el ejercicio

El ejercicio a menudo hace que sus pantorrillas trabajen. Esto a veces puede provocar hinchazón en las pantorrillas, especialmente si se esfuerzan los músculos o se lesionan de alguna manera. Puede tratar el músculo de la pantorrilla e incluso evitar que la hinchazón regrese con un cuidado diligente.[…]