Energy Mood Booster Supplements
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Energy Mood Booster Supplements

Las personas usan diversas estrategias para mejorar su estado de ánimo y aumentar sus niveles de energía. Un estudio de Robert Thayer y sus colegas de la Universidad Estatal de California descubrió que el ejercicio, la música y la interacción social se encuentran entre los enfoques más efectivos, mientras que mirar televisión, comer y tomar café son estrategias relativamente menos exitosas. […]

Curas nutricionales para arterias obstruidas
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Curas nutricionales para arterias obstruidas

En el campo médico, las arterias obstruidas se conocen como aterosclerosis. Esta condición ocurre cuando la grasa, el colesterol y otras sustancias se acumulan en las paredes de las arterias. La acumulación de estas sustancias, conocida como placa, puede limitar el flujo de sangre al corazón, el cerebro y las extremidades, lo que puede provocar un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otras afecciones de la salud. […]

Medicamentos para la presión arterial alta y tabletas de aceite de pescado
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Medicamentos para la presión arterial alta y tabletas de aceite de pescado

La presión arterial alta o hipertensión es una condición en la que la fuerza ejercida por la sangre contra los vasos sanguíneos es lo suficientemente alta como para causar problemas de salud. La presión arterial alta no controlada aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Los suplementos de aceite de pescado se pueden usar para bajar la presión arterial alta. […]

Vitaminas y suplementos herbales para la cistitis intersticial
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Vitaminas y suplementos herbales para la cistitis intersticial

La cistitis intersticial es un trastorno inflamatorio de la vejiga. Afecta principalmente a las mujeres. Los síntomas son similares a los de las infecciones del tracto urinario. En IC, sin embargo, no hay organismos infecciosos presentes. Aunque IC se considera incurable, un cambio en su dieta debe ser su primera línea de defensa. […]

La mejor fuente de alimento para el L-triptófano
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La mejor fuente de alimento para el L-triptófano

Los aminoácidos se llaman bloques de construcción de proteínas porque su cuerpo los usa para fabricar proteínas y otros compuestos que contienen nitrógeno. Algunos aminoácidos se llaman esenciales porque no puedes producirlos, pero debes obtenerlos de los alimentos. Uno de estos, triptófano, es especialmente rico en algunos alimentos comunes.[…]

¿Está bien utilizar la máquina elíptica con un tobillo lesionado?
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¿Está bien usar la máquina elíptica con un tobillo lesionado?

Los tipos de ejercicio lo que haces después de una lesión en el tobillo dependerá del tipo de lesión que sufraste, cuán grave sea y si tu médico te cura. Para una lesión leve en el tobillo que tiene algunas semanas de vida, la máquina elíptica podría ser una gran forma de bajo impacto para hacer su cardio.[…]

Las ingestas calóricas diarias recomendadas para niños de dos años
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Las ingestas calóricas diarias recomendadas para niños de dos años

La hora de comer puede parecer una batalla entre usted y su hijo de 2 años. viejo, pero es necesario que la nutrición sea una prioridad para garantizar un crecimiento y desarrollo saludables en su hijo. Los niños pequeños no necesitan tantas calorías como un adulto, así que aproveche al máximo esas calorías al servir comidas y refrigerios con mucha densidad de nutrientes.[…]

B Síntomas de sobredosis de vitaminas
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B Síntomas de sobredosis de vitaminas

Las vitaminas B son un conjunto de nutrientes que son esenciales para la vida humana. Las vitaminas B o complejo B incluyen vitaminas B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-9 y B-12. Respectivamente, estas vitaminas también se llaman tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, piridoxina, biotina, ácido fólico y cobalamina.[…]